सर्व करता है 4Cooks In55 मिनटDifficultyNot सेवारत प्रति कैलोरीज़ में बहुत मुश्किल है। 205 10 Fat 8.1g 12 संतृप्त 1.3g 7 सुगर 4.2g 5 प्रोटीन 20.9g 42 Carbs 6.6 एक वयस्क और 39 के संदर्भ का सेवन करते हैं; अजवाइन का एक छोटा सा गाजर 1 बेबी लेक या a मध्यम मध्यम लेकोलिव आयल 1 चुटकी केसर का चम्मच सौंफ के बीज 1 चुटकी पिसी दालचीनी 1 नींबू 1 संतरा 1 नारंगी 1 x 400 टिन प्लम टमाटर 150 मिली लीटर व्हाइट वाइन 1 लीटर ऑर्गेनिक फिश 4 लाल छोटे स्नैपर के छोटे टुकड़े, टिकाऊ स्रोतों से 4। धारीदार बास के टुकड़े, टिकाऊ स्रोतों से 12 स्रोतों से, स्थायी स्रोतों 12 मसल्स से, स्थायी स्रोतों 12 कॉकल से, स्थायी स्रोतों 4 स्कैलप्प्स से, अधिमानतः शेल से, स्थायी स्रोतों से। रिकवरी FromJamie MagazineBy ब्लूमफील्डमथोडिपेल और लहसुन को बारीक टुकड़ा करें, फिर बारीक मिर्च काट लें।
और अधिक पढ़ें